KOLUMNE

Naslovnica KOLUMNE Stranica 2

Sa ovih deset koraka do uspješno provedenog dana

1. Jedi pametno. – Hrana je gorivo za tvoj organizam. 2. Vježbanje. – U svakom danu je bitno da odvojiš pola sata minimalno za vježbanje. Šetnja je...

Jezero Starača: Od deponije do ribolovne destinacije i izletišta (VIDEO)

Jezero Starača se nalazi na području općine Ilijaš, nedaleko od naseljenog dijela Ljubinića. Ovo jezero sadrži kvalitetnu čistu vodu, i to je bio jedan od razloga da...

Alija Sirotanović, junak našeg vremena

ORAHOVO - Rođen je 14.08.1914 godine u mjestu Orahovo. Odrasto je u Trtorićima, blizu Breze kao jedno od devet djece, imao je šestoro braće...

Gospodine Divjak, zašto ste prolazni?

Poštovani gospodine Divjak,   pišem Vam pismo koje nećete dobiti i koje bi trebalo biti u više primjeraka, kao neko rješenje sa suda, jer se najmanje...

Kako ljetno računanje vremena utječe na naš organizam?

U noći sa subote na nedjelju, svijet se 'pomjerio' sat vremena unaprijed. Tačnije, počelo je ljetno računanje vremena.  Tu ideju je osmislio inovator Benjamin Franklin i...

Pobijedite umor i uživajte u proljeću

Temperatura na termometru raste, sunce se probija kroz oblake i svi ostali nagovještaji proljeća su tu, a vi ste svejedno umorni, iscrpljeni i bezvoljni?...

Kihanje, kašljanje, curenje nosa: Umor i stres za žrtve sezonske alergije

Stiglo je proljeće, a s njim i proljetne alergije. Kada drveće počinje cvjetati, ogromne količine polena dižu se u zrak, izazivajući godišnji ritual kihanja i...

Ženski kutak: Otkrijte kako biti ženstvena i elegantna žena

Da bi bila elegantna, prije svega moraš upoznati sebe, a da bi upoznala sebe, potrebna je određena količina inteligencije, truda. Postoje dvije faze do...

Ljuto, ali vrlo ljekovito

Zima nam se vratila, snijega više nego u januaru,a sa zimom ruku pod ruku ide i hladno vrijeme. Prva asocijacija za papričice je da...

Nekoliko šoljica kafe dnevno za zdravo srce

Ispijanje nekoliko šoljica kafe dnevno može pomoći u sprečavanju začepljenja arterija, što je jedan od glavnih faktora srčanih bolesti, kazali su korejski istraživači. Stručnjaci su...

Koliko volimo sebe…

Okrenem se na drugu stranu i nastavim spavati. Razmišljam kud dalje će me život odvesti. I paralelno razbijam mnoge barijere u svojoj glavi. Previše...

“A kako sve na ovom svijetu ima svoj početak i kraj…”

Noć, tiha, tamna. Između četiri zida, sama sa mislima, i ovo malo sjećanja. Do sad sam mnogo naučila, pa čak i to da se sama...