Ilijašanin Muhamed Kadrić na liderskoj poziciji savremenog Fitpass sportskog dijagnostičkog centra u Sarajevu

Savremeni Fitpass sportsko-dijagnostički centar u Sarajevu posljednjih mjeseci privlači veliku pažnju javnosti zbog drugačijeg pristupa treningu – u fokusu su dijagnostika, individualizacija i precizno praćenje napretka.

Na jednoj od ključnih liderskih pozicija nalazi se Ilijašanin Muhamed Kadrić, magistar kineziologije i kondicijski trener, koji iza sebe ima i šampionsko iskustvo iz regiona te rad na reprezentativnom nivou.

U razgovoru za naš portal, Kadrić govori o svom profesionalnom putu, trofejnom periodu u Crnoj Gori, radu sa elitnim sportistima i rekreativcima, kao i tome zašto trening bez procjene često vodi u pogrešnom smjeru.

1. Za početak, možete li nam ukratko predstaviti – ko je Muhamed Kadrić i kakav je Vaš profesionalni put u svijetu sporta i treninga?

• Sada kada je to u jednoj već dubokoj fazi, i kada je knjiga svih sportskih segmenata mog života, posmatrajući je i sa pragmatičnog i sa teorijsko-analitičkog stanovišta, dosta debela – sebe bih prvenstveno predstavio kao sportskog radnika.
  Magistar kineziologije i diplomirani profesor sam po vokaciji, a nekako do sada uvijek sam pribjegavao pozivu koji nije direktno vezan za školski sport i nastavničko opredjeljenje. Volim da djelujem terenski, tu osjetim da mogu ponuditi najviše, gdje sam i kao igrač participirao godinama, dok se nisam u potpunosti okrenuo znanstvenom usavršavanju na polju kondicijske pripreme.

2. Nešto više o šampionskoj epizodi Crna Gora i trofejnom periodu sa odbojkaškim klubom Herceg Novi? Nakon toga uslijedio je i poziv selektora odbojkaške reprezentacije i pozicija kondicijskog trenera A selekcije Bosne i Hercegovine?

• Meni lično najljepši period sportske karijere za sada bile su dvije sezone sa ekipom Herceg Novi. U te dvije sezone smo osvojili velikih pet trofeja, od toga u protekloj sezoni “tripletu”, prvu i historijsku koju je osvojio jedan crnogorski klub. Učešće na međunarodnoj odbojkaškoj sceni, kao i omjer snage sa nekim od najjačih europskih klubova – definitivno da je san svakog iskrenog sportiste, a rast pojedinca u takvim uslovima je neminovan.
  Znaju oni koji dijele sličnu priču kako je teško biti šampion u svojoj mahali, ulici i gradu, a kamoli u državi ili van granica nje. Taj rezultat traži posebnu strast i odricanje.
  Kao i svaki drugi, tako ni moj radni angažman nije ostao neviđen od onih koji vrednuju uporne i entuzijastične. U sezoni iza, poziv selektora Pejovića je bio onaj koji se ne odbija, i kvalifikacije za Europsko prvenstvo 2026 sa A reprezentacijom Bosne i Hercegovine za mene predstavljaju najveći oblik časti i jednim dijelom tereta koji iziskuje posvećenost, rad i zalaganje na 101% od mogućnosti pojedinca.

3. Šta Vas je lično motivisalo da budete dio Fitpass sportsko-dijagnostičkog centra i ovog koncepta rada?

• Fitpass sportski dijagnostički centar konceptualno nudi sasvim nov i atipičan pristup klijentu. Utemeljen na holističkim obrascima gdje je uvijek na prvom mjestu klijent, koji sve svoje potrebe i ciljeve sada ima u sklopu koncepta koji nudi naš centar.
  Moja želja je bila da korisnicima našeg Premium paketa, pored vrhunskog trenažnog procesa, obezbijedimo i poseban ambijent za sami trening, kao i niz pratećih elemenata poput kontinuiranog medicinskog pregleda, personaliziranog plana ishrane, praćenja dnevnih aktivnosti, slobodnih opuštajućih momenata i mnogih drugih aktivnosti.
  Fitpass je sam po sebi lider na polju sporta i rekreacije u Bosni i Hercegovini, tako da ovaj projekat vjerujem da će biti samo još jedan u nizu uspješnih koje planiramo realizirati u narednom periodu.

4. Kolika je razlika u radu sa elitnim sportistima i rekreativcima? Često se trenira “napamet”. Koliko je, po Vašem mišljenju, važno da trening počne sportskom dijagnostikom, posebno kod rekreativaca?

• Fundamentalni principi treninga su isti i za rekreativce i za vrhunske sportaše i za rad sa bilo kojom kategorijom: prilagoditi trenažni proces mogućnostima radne grupe ili pojedinca. Efekti na transformacione procese kod sportista i rekreativaca su u direktnoj korelaciji sa trenerovom spoznajom o potrebama, zahtjevima i prije svega mogućnostima tog igrača/klijenta.
  Međutim, u današnje doba tehnologije, koja je uzela maha kao nikad prije, ista je sve više uzela riječ i u sportskoj industriji, a to sa sobom može da nosi i benefite i posljedice, ovisno o tome da li znamo iskoristiti je na pravi način.
  Mi u našem sportskom dijagnostičkom centru najnoviju TechnoGym opremu koristimo kako bismo dobili što precizniji uvid u trenutno stanje pojedinca, te koncept mašina koje koriste umjetnu inteligenciju kao podršku za precizan proračun i strukturu. Na osnovu toga uviđamo eventualne asimetrije, nedostatke, kao i najbolje morfološke karakteristike i kvalitete u motoričkom prostoru pojedinca, a tek onda – na osnovu sumiranja sveukupne slike – možemo da napravimo kvalitetnu periodizaciju i postavimo jasne ciljeve za rad.
  Najveća razlika je i dalje u samospoznaji. Vrhunski sportaši i profesionalci “moraju” da podrede sve svom tijelu, jer od njega u suštini žive, dok za rekreativce taj dio uslovno rečeno brige najčešće preuzimaju treneri sa kojima rade.

5. Body Check-up i Technogym Biostrength sistem su u fokusu centra. Šta korisnici konkretno dobijaju kroz ovu vrstu testiranja, a što ranije nisu imali?

• Naši korisnici danas dobijaju objektivnu, preciznu i multisegmentalnu procjenu svog fizičkog i zdravstvenog statusa, kakva ranije nije bila dostupna u standardnim fitness i wellness centrima. Body Check-up ne procjenjuje samo snagu, mobilnost i balans, već ulazi u dublje slojeve analize tjelesne strukture i funkcije, uključujući parametre koji su donedavno bili dostupni isključivo u kliničkom okruženju.
  Posebno bih izdvojio phase angle, jedan od najvažnijih pokazatelja ćelijskog zdravlja, integriteta ćelijskih membrana i nutritivnog statusa organizma. Phase angle nam daje uvid u kvalitet mišićnog tkiva, nivo hidratacije i oporavka, te opće metaboličko stanje. Do nedavno, ovaj parametar bio je rezervisan za kliničku dijagnostiku i istraživačke ustanove, dok ga savremeni TechnoGym sistem sada čini dostupnim u sportskom i rekreativnom okruženju.
  Drugi izuzetno vrijedan parametar je bone mineral, odnosno procjena mineralne gustine i strukture kostiju. Ovaj pokazatelj je ključan za prevenciju osteopenije i osteoporoze, procjenu rizika od povreda, te za pravilno planiranje opterećenja u treningu, naročito kod žena, starijih osoba i sportista pod velikim mehaničkim stresom i tenzijom.
  U kombinaciji s TechnoGym Biostrength sistemom, koji precizno mjeri mišićnu silu, disbalanse, bilateralne razlike i kapacitet neuromišićnog sistema, korisnici dobijaju potpunu, integrisanu sliku svog tijela — od ćelijskog nivoa, preko strukture, do funkcije i performansa. Sve ovo predstavlja nama trenerima ogroman iskorak u načinu na koji pristupamo zdravlju, rekreaciji i sportskim performansama.

6. Pojam “wellness age” posebno privlači pažnju. Koliko rezultati znaju iznenaditi ljude i da li to utiče na njihovu motivaciju?

• Rezultati vrlo često iznenade korisnike, i to u oba smjera – nekima pokažu da su u boljem stanju nego što su mislili, dok drugima otkriju određene slabosti kojih nisu bili svjesni. Upravo ta objektivna povratna informacija ima snažan motivacijski efekat, jer ljudima daje jasan pokazatelj gdje se trenutno nalaze i šta konkretno mogu unaprijediti. “Wellness age” tako postaje snažan alat za pokretanje promjene i održavanje dugoročne motivacije. Biološka dob je daleko važnija od one hronološke u pasošu.

7. Koliko se programi treninga razlikuju od osobe do osobe nakon urađene dijagnostike? Postoji li uopšte “univerzalan” trening?

• Programi se često značajno razlikuju, jer svaki organizam ima jedinstvenu kombinaciju sposobnosti. Svako od nas je jedinstven: jedinstven DNK, jedinstven sistem racionalizacije i usvajanja okoline, ograničenja, ciljeva i zdravstvenog statusa. Ne postoji univerzalan trening koji odgovara svima – postoji samo individualno prilagođen trening. Dijagnostika nam omogućava da precizno odredimo optimalan intenzitet, obim, strukturu i progresiju, čime trening postaje sigurniji, učinkovitiji i ono što je najvažnije – s uspješnim rezultatima.

8. Kao trener iz Ilijaša, koliko Vam znači što ste dio jednog ovakvog premium centra koji podiže standarde treninga u BiH?

• Iskren ću biti – znači mi mnogo. Prije svega, direktor i osnivač Fitpass na području BiH, gospodin Amar Fatić, i ja smo svojevremeno dijelili odbojkašku svlačionicu i kao igrači, a potom i u ulogama trener/igrač, gdje sam za vrijeme angažmana u Bosni sarajevskoj bio kondicioni trener. Ovo je vrlo bitna stavka, jer on itekako zna kome je u ruke pustio jedan ovako kompleksan i kvalitetan proizvod, a za mene to predstavlja olakšavajuću činjenicu jer on već zna da sam ja i dovoljno kvalitetan i izuzetno motivisan da zajedničkim snagama napravimo do sad neviđen proizvod na našem tržištu.
  Ilijaš kao početna sportska referentna tačka je jako nisko na tabeli pored ostalih gradova u BiH, a da ne spominjem regiju. Da li loša infrastruktura (što u zadnjih nekoliko godina ne bi trebalo da je razlog), da li loši treneri, ciljevi općine i grada, ili sve u to u kombinaciji dovodi do loših i neprimjetnih rezultata – ne bih precizno znao odgovoriti. Ono što znam jeste da krenuti iz Ilijaša i napraviti neki rezultat na lokalnoj, državnoj i međunarodnoj sceni zahtjeva izuzetne količine rada, znoja, odricanja i zaslužene sreće.

9. Kome je Fitpass sportsko-dijagnostički centar najviše namijenjen – sportistima, rekreativcima ili ljudima koji tek ulaze u svijet fizičke aktivnosti?

• Fitpass je namijenjen svima – od vrhunskih sportista do rekreativaca i početnika. Razlika je u pristupu, a ne u cilju. Svako ko želi da trenira pametno, sigurno i efikasno može imati koristi od dijagnostike i individualizovanog programa, bez obzira na nivo spremnosti ili prethodno iskustvo.

10. Za kraj, koju biste poruku poslali svima koji žele trenirati, ali još uvijek nisu sigurni odakle da krenu?

• „Put od hiljadu milja počinje jednim korakom.“ Eh, pa tako i u sportskom treningu. Umjesto nasumičnog treninga, savjetujem da krenu s procjenom svog stanja, postavljanjem realnih ciljeva i radom uz stručnu podršku. Kontinuitet, strpljenje i individualni pristup su ključ dugoročnog uspjeha i zdravlja. Jak čovjek, zdrav čovjek!