Saturday, June 21, 2025
  • Kontakt
ILIJAS.info
  • POČETNA
  • ILIJAŠ
  • SPORT
    • FUDBAL
    • KOŠARKA
    • ODBOJKA
    • BORILAČKI SPORTOVI
    • OSTALI SPORTOVI
  • KULTURA
  • NIGHTLIFE
  • FOTO
  • +OSTALO
    • OGLASI ZA POSAO
    • MALI OGLASI
    • INTERVJU
    • ZANIMLJIVOSTI
    • O NAMA
    • MARKETING
    • USLOVI KORIŠTENJA
  • Kontakt
  • Login
No Result
View All Result
ILIJAS.info
Početna VIJESTI

Ideje za iftar: Pripremite paradajz supu, piletinu s tikvicama i puslice

by Nerma Fazlić
13.03.2024.
in VIJESTI, ZANIMLJIVOSTI
Ideje za iftar: Pripremite paradajz supu, piletinu s tikvicama i puslice
Hax Wood Hax Wood Hax Wood

Ukoliko nemate ideju šta danas praviti za iftar, napravite ova jela po receptima nutricioniste Kenana Mandre.

Za supu vam je potrebno:

  • 450 grama cherry paradajza
  • Jedna crvena paprika
  • Češnjak
  • Glavica luka
  • Četiri kašike maslinovog ulja
  • Kašika sušenog bosiljka
  • Dvije – tri stabljike celera, tanko narezanih
  • Tri kašike paradajz sosa
  • Kocka bujona od povrća
  • 950 mililitara vode
  • So i papar

Priprema

Zagrijte pećnicu na 220 stepeni. Paradajz prerežite na pola, a papriku po dužini. Češnjeve češnjaka oljuštite i zdrobite oštricom noža. Ogulite i narežite luk na kolutove. Svo povrće staviti u tepsiju obloženu papirom za pečenje. Obilno posolite i popaprite. Pokapati maslinovim uljem i posuti bosiljkom. Dobro sjediniti.

Pecite u pećnici 20 minuta ili dok sve ne dobije lijepu boju. Može čak biti i malo pougljen. Premjestite pečeno povrće u veliki lonac. Dodajte tanko narezani celer i pastu od paradajza. Dodajte vodu i kocku bujona. Dodajte malo soli i pustite da prokuha. Pustite da lagano kuha šet minuta ili dok celer ne omekša. Miješajte dok ne dobijete glatku smjesu uronjenim ili kuhinjskim blenderom. Probajte i po potrebi začinite s još soli i papra.

240313065.2_xl.jpg.webp

Piletina s tikvicama i paradajzom

Ovaj jedinstveni recept za piletinu jednostavan je, ukusan i lako se prilagođava. Koristimo tikvice, paradajz i luk, ali vi možete dodati povrće koje volite. Za malo prirodne slatkoće, jednako ga volimo s batat krompirom ili bundevom.

Sastojci

  • Četiri češnja češnjaka, oljuštena i lagano zgnječena
  • 450 grama tikvica, narezanih na komade od 3 cm
  • Dvije glavice crvenog luka narezanih na kriške
  • Dvije kašike maslinovog ulja
  • Dvije grančice svježeg ružmarina
  • 900 grama pilećih prsa, s kostima i kožom
  • So i papar, po ukusu
  • 200 grama cherry paradajza
  • 100 mililitara pilećeg temeljca
  • Četiri kašike feta sira

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180 stepeni. Zgnječite režnjeve češnjaka, a tikvice i crveni luk nasjeckajte. Prelijte maslinovim uljem posudu za pečenje i dodajte ružmarin i češnjak. Piletinu posvuda začinite solju i paprom i stavite je s kožom prema gore. Posložite tikvice, luk i paradajz oko piletine i ponovno začinite s još soli i papra. Pecite 30 minuta.

Izvadite iz pećnice i podlijte piletinu i povrće pilećim temeljcem ili maslinovim uljem. Vratite piletinu u pećnicu i pecite još 10 minuta dok se ne skuha i meso ne odvoji od kostiju. Piletinu i povrće poslužite sa saftom i pospite feta sirom.

240313065.1_xl.jpg.webp

Puslice s malinama

Iftar na kraju zasladite ukusnim puslicama koje ćete također jednostavno pripremiti.

Sastojci

  • Tri bjelanjka
  • 110 grama eritritola
  • 1/4 kašičice bijelog octa (pet posto)
  • 1/2 kašičice ekstrakta vanilije
  • prstohvat soli
  • 240 mililitara čvrstog vrhnja za šlag
  • 200 grama svježih malina

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200 stepeni. Pripremite posudu za pečenje s papirom za pečenje. Bjelanjke umutite dok ne postanu čvrsti snijeg. Kad su bjelanjci gotovi, dodajte malo po malo eritritol i nastavite miješati dok se ne sjedine. Dodajte ocat, vaniliju i sol. Dobro promiješajte.

Pomoću kašike pažljivo oblikujte puslice na papiru za pečenje. Stavite sve u pećnicu i nakon tri minute isključite pečnicu, a puslice ostavite dok se pečnica ne ohladi, a puslice postanu čvrste i suhe. U međuvremenu napravite preliv tako da mutite vrhnje za šlag dok ne dobijete meke vrhove. Šlag stavite preko puslica i ukrasite malinama.

PREPORUČUJEMO

U Sokolini kod Srednjeg obilježena tužna 33. godišnjica zločina nad bošnjačkim civilima iz naselja Ahatovići, Dobroševići i Bojnik

U Sokolini kod Srednjeg obilježena tužna 33. godišnjica zločina nad bošnjačkim civilima iz naselja Ahatovići, Dobroševići i Bojnik

14.06.2025.
Generacija Gimnazije Ilijaš 1980./1981. obilježila veliki jubilej-45. godina mature

Generacija Gimnazije Ilijaš 1980./1981. obilježila veliki jubilej-45. godina mature

15.06.2025.
Sjaj mekteba u Podlugovima: Znanje, ponos i zajedništvo na svečanosti završetka mektebske godine (FOTO)

Sjaj mekteba u Podlugovima: Znanje, ponos i zajedništvo na svečanosti završetka mektebske godine (FOTO)

15.06.2025.
Obilježen Dan Patriotske lige 91.’ Ilijaš

Obilježen Dan Patriotske lige 91.’ Ilijaš

15.06.2025.

OGLASI ZA POSAO

Restoranu “Alegria” Podlugovi potrebna dva konobara (m/ž)

Restoran Alegria Podlugovi potražuje radnika/cu za rad u sali ili šanku

17.06.2025.
AMA Adriatic d.o.o. Ilijaš zapošljava 10 radnika, prijave u toku!

Ama Adriatic d.o.o. Ilijaš zapošljava veći broj radnik u proizvodnji

14.06.2025.

Buregdžinica M&S Podlugovi zapošljava radnicu za pripremu pita

26.05.2025.
Firma Roseplast d.o.o. Ilijaš objavila oglas za prijem dva radnika

Kompanija Roseplast d.o.o. Ilijaš: Oglas za prijem radnika

22.05.2025.
Tranzit Export d.o.o. zapošljava viljuškaristu / skladištara

Tranzit Export d.o.o. zapošljava viljuškaristu / skladištara

21.05.2025.
Tranzit Petrol zapošljava radnicu u marketu

Oglas za posao: Tranzit Cafe zapošljava više radnika

19.05.2025.
ILIJAS.info

Informativni portal.

Pratite nas na društvenim mrežama:

Najnovije

  • Saobraćajna nezgoda u Ilijašu: Sudar kod marketa Best, policija na terenu
  • Soreca i Uk obišli radove u Kantonalnom sudu: Radimo na osiguranju konkretnih rezultata
  • Prijave za “Marš mira 2025” iz Ilijaša popunjene, sva mjesta zauzeta

Preporučujemo

Saobraćajna nezgoda u Ilijašu: Sudar kod marketa Best, policija na terenu

Saobraćajna nezgoda u Ilijašu: Sudar kod marketa Best, policija na terenu

20.06.2025.
Soreca i Uk obišli radove u Kantonalnom sudu: Radimo na osiguranju konkretnih rezultata

Soreca i Uk obišli radove u Kantonalnom sudu: Radimo na osiguranju konkretnih rezultata

20.06.2025.
  • IMPRESSUM
  • MARKETING
  • Kontakt
  • USLOVI KORIŠTENJA
  • OGLASI ZA POSAO

© 2025 IlijasInfo

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • POČETNA
  • ILIJAŠ
  • SPORT
    • FUDBAL
    • KOŠARKA
    • ODBOJKA
    • BORILAČKI SPORTOVI
    • OSTALI SPORTOVI
  • KULTURA
  • NIGHTLIFE
  • FOTO
  • +OSTALO
    • OGLASI ZA POSAO
    • MALI OGLASI
    • INTERVJU
    • ZANIMLJIVOSTI
    • O NAMA
    • MARKETING
    • USLOVI KORIŠTENJA
  • Kontakt

© 2025 IlijasInfo