Vrijeme alergija je zvanično počelo. Zbog toga je bitno da redovno ispiramo nos kako bismo se riješili polena i prašine koje izazivaju kihanje i svrab, piše Still.Kurir.
Odlična prirodna pomoć za ispiranje nosa je tečnost od korijena bijelog sljeza.
Priprema:
Jednu veliku kašiku korijena bijelog sljeza prelijemo sa 200 ml hladne vode, i ostavimo da odstoji 2-3 sata. Tečnost procijedimo pa njome ispiramo nos. Velika količina izlučene sluzi iz korijena bijelog sljeza, obložit će sluznicu nosa i djelovat će protivupalno.
Spremite i čaj protiv alergije!
Primjer čajne mješavine za olakšavanje simptoma i ublažavanje alergije:
Sastojci:
Kopriva 25 g, šipurak 15 g, crni sljez 15 g, zova 10 g, maslačak 10 g, neven 10 g, majčina dušica 10 g
Priprema:
Dvije supene kašike čaja stavite u hladnu vodu, kad zakipi sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno deset minuta, procijedite, dodajte med po želji, pa lagano ispijajte tokom dana.
Dodatni savjet:
Prije izlaska iz kuće nos namažite maslinovim uljem ili nevenovim uljem, pa ćete na taj način spriječiti ulazak alergenata u nos.
