Svi znamo da je fizička aktivnost neophodna za zdravlje. No, rijetko zastanemo i zapitamo se ono najvažnije – šta dolazi prije samog izbora mjesta za treniranje? Odgovor bi trebao biti jasan. Prije svega, potrebno je razumijevanje vlastitog tijela.
Tako je u Sarajevu otvoren Fitpass sportsko-dijagnostički centar, mjesto s premium uslugom gdje se ne dolazi samo da biste odradili trening, već nešto mnogo važnije – upoznali vlastito tijelo i njegovo realno stanje, a zatim mu pružili baš ono što mu je najviše potrebno.
Kada tehnologija i struka rade zajedno: Za one koji žele više standarde u treniranju
Ono što Fitpass sportsko-dijagnostički centar izdvaja jeste spoj stručnog rada i savremene tehnologije. Centar koristi Technogym Biostrength pametni sistem koji se prilagođava individualnim sposobnostima korisnika i omogućava precizno praćenje napretka.
Proces počinje detaljnim Body Check-upom, koji između ostalog izračunava tzv. wellness age – biološku starost organizma – i poredi je s hronološkom, pokazujući da li smo fizički mlađi ili stariji od svoje životne dobi. Rezultat često iznenadi, ali i motiviše.
Svaka regija ima svoje uporište u podacima, koji jasno otkrivaju stanje tijela, metabolizma, balansa te funkcije mišićnih grupa. Na osnovu toga određuje se adekvatan plan i program, i tek onda slijedi trening. Kroz cijeli proces, korisnike prate Muhamed Kadrić, master trener i voditelj centra, te Adna Ljuštak, trener asistent.
“Ovo je prvi koncept gdje se korisnici testiraju direktno na spravama i u roku od odmah dobijaju najpreciznije podatke. Body Check-up koji ovdje pružamo, za razliku od standardnih pametnih vaga koje smo ranije koristili, daje tačan i jasan uvid od čega smo sastavljeni, pokazujući svaku regiju tijela – zasebno ruke, noge, leđa, vrat, trup… Sistem je toliko dobar da pokazuje integritet i zdravlje naših ćelija, a može biti i indikator u prepoznavanju određenih bolesti”, kaže Kadrić za Klix.ba.
“Zabušavanja” nema, a trening nije isti za svakoga – i ovdje se to jasno vidi
Kroz premium uslugu Fitpass u okviru centra nudi nekoliko modela rada koji se temelje na istom principu, a to su realne mogućnosti korisnika. Oni obuhvataju:
- detaljna analiza, Check-up + FMS testiranje
- personalizirani plan treninga
- savjetovanje u ishrani
- Fitpass članstvo
- online mentorstvo
- pametni health track band za praćenje aktivnosti i sna
- tretman oporavka
- kontrolni pregled
Uz to, svi korisnici zadržavaju benefite Fitpass Loyalty cluba i online workout biblioteke, što znači slobodu korištenja svih drugih sadržaja u skladu sa njihovim željama ili potrebama. Ponudu upotpunjuje i wellness zona, koja zaokružuje priču o efikasnoj brizi o tijelu.
“Tu objedinjujemo sve metode oporavka i opuštanja – finsku i suhu saunu, ice bath, drenažne čizme, tursko kupatilo, jacuzzije, kao i rad s fizioterapeutima. Na taj način, u svoju uslugu smo uveli i korektivnu gimnastiku, rehabilitaciju i sportske masaže”, najavljuju iz Fitpassa.
Šta zapravo znači sportska dijagnostika – i zašto je ona bitna?
Sportska dijagnostika daje objektivne podatke o tome kako funkcioniše tijelo pojedinca. Bez pretpostavki ili nagađanja, otkriva koje su mu prednosti, a gdje postoje slabosti ili disbalansi. Jednako je dobra za profesionalne sportaše, ali i rekreativce koji žele tačno znati na čemu su.
Ideja FitPass sportsko-dijagnostičkog centra je dugoročno zdravlje i pametan napredak, a korisnici na jednom mjestu mogu pronaći sav potrebni skup testiranja i analiza. Dijagnostika obuhvata:
- kompoziciju cijelog tijela, testiranje biomehaničkog prostora i motoričkih sposobnosti, kapaciteta snage i kardia
- analizu mobilnosti i stabilnosti, koja pokazuje kako se tijelo kreće i gdje postoje ograničenja ili povećan rizik od povreda
- balans i koordinaciju, ključne za kvalitetan pokret i svakodnevnu funkcionalnost
- kognitivne sposobnosti, poput brzine reakcije, fokusa i neuromišićne kontrole
- FMS (Functional Movement Screen), standardizirani sistem procjene osnovnih obrazaca pokreta koji otkriva disbalanse, slabosti i kompenzacije u tijelu.
- Ono što je sigurno je da posvećnosti ne manjka. Usluga Fitpass sportsko-dijagnostičkog centra izgleda bolje nego da imate svog personalnog trenera. Jer, taj personalni trener ovdje iza sebe ima potporu u vidu najsavremenije tehnologije, ne ostavljajući prostora za ikakve greške, što na kraju vodi do vidljivih pomaka i željenih rezultata.Također, dodatni bonus, a što nam je svakako privuklo pažnju u Fitpass centru, je izgled prostora, koji odiše estetikom i udobnošću. S vrata vas dočekuje mjesto koje ne podsjeća na klasične prostore za treniranje.
-
“Prvo saznaj, zatim treniraj”
Otvaranjem sportsko-dijagnostičkog centra, Fitpass je postavio jasan standard, koji, kažu nam, ukratko glasi: prvo saznaj, zatim treniraj.
“Sigurno da ćemo na tržištu biti pokretač jednog novog vala u kojem klijent dobija sve. Kod utvrđivanja ovakvih analiza, obično se dešava to da odemo kod nutricioniste po plan ishrane. Nakon toga odlazimo kod trenera po trenažni proces, zatim po termin za određenu rekreaciju pa po uređaj pomoću kojeg ćemo pratiti svoje aktivnosti… Niz je stvari koje trebamo uraditi, a svi ti stručnjaci moraju biti u korelaciji i poznavati naš organizam. Ovdje, u jednom paketu, kroz jednu članarinu, objedinili smo sve to. Pritom, znate da ima neko drugi ko brine o vama i svim tim detaljima. Kada krene ova priča i rezultati, tek onda će biti jasno kakve benefite centar pruža”, kaže Kadrić.
Upravo takav pogled pokazuje da sportska dijagnostika više nije rezervisana samo za profesionalni sport, već postaje dio odgovornog odnosa prema vlastitom zdravlju. Iako sve više pripadamo “sjedilačkom” načinu života, ovo je podsjetnik da kvalitetan trening kreće znanjem. A znanje, u ovom slučaju, znači razumjeti vlastito tijelo prije nego što od njega tražimo više.
Za više informacija, Fitpass tim dostupan je putem broja telefona 033 867 591 i maila centar@fitpass.ba.
Klix.ba
